Da ich wenig Lust habe, bereits wunderbar Zusammengefasstes noch einmal in eigene Worte zu kleiden, verweise ich ganz frech auf http://www.polyphasicsleep.de/
Dort findet ihr imo alles Wissenswerte zu polyphasischem Schlaf, den Vor- und Nachteilen, wie man am besten diesen Schlafrythmus erlernt und, und, und…eine große Liste von Blogs zum Thema findet sich dort übrigens auch.
