Der ein oder andere mag sich a) über das früher Update auf den nächsten Tag und b) über das komische Update des letzten Tages wundern. Das kommt ganz einfach daher, dass ich heute (Freitag, der 13.) gg. 12:00 Uhr beschlossen habe, meinen Rythmus umzustellen. Deshalb habe ich um 13:20 meine erste reguläre Pause für diesen gestrigen Tag absolviert gehabt – folgerichtig beginnt mein Update erst um diese Uhrzeit.

Mein Problem waren und sind die Nachtstunden, ganz besonders die späten (04:00+) sowie die frühen Morgenstunden zwischen 06:30 und 08:30. Die neue 05:00 Pause ist nun zu einem Zeitpunkt, der oft meinen toten Punkt kennzeichnet. Gleichzeitig erhoffe ich mir genug Energiegewinnung, die nachfolgenden schweren Stunden besser verarbeiten zu können. Ich hätte alternativ auch 2-6-10 fahren können, da war mir allerdings die Gap zwischen 2 und 6 zu gefährlich, da ich wenn, dann während meines toten Punktes ins Bett falle. Optimal wäre wahrscheinlich sowas wie 2-5-8, nur ist das halt nicht das klassische Uberman und bis ich darauf nicht konditioniert bin, werde ich keine Experimente machen. Das einzige, was ich in Erwägung ziehe ist ein Zusatznap, wenn gar nichts mehr geht.

4 Antworten zu “Der 10. Tag – Neues Spiel, neues Glück”

  1. Rastlose Ruhe sagte

    Hi stay4wake,

    an dieser Stelle vielen Dank für deinen mühevollen Blog – habe bereits einiges an Inspiration für mein heute begonnenes Experiment ziehen können. Allerdings weiß ich nicht, ob ich mir ähnliche Mühe wie z.B. mit den ganzen Grafiken geben könnte – erscheint mir sehr arbeits- und zeitintensiv zu sein. Außerdem ist mir das ganze bloggen noch ziemlich neu, bin in der Hinsicht ein völliger „Noob“ ^^

    Ciao erstmal & Gruß
    RR

  2. stay4wake sagte

    Hi RR,

    danke für deinen Kommentar. Hinterlass doch einfach deine Adresse, wenn du einen Blog hast, dann verlinke ich dich gerne. :)

    Ich bin schon gespannt auf dein Experiment.

  3. Rastlose Ruhe sagte

    Wow, das ging ja fix mit der Antwort *g*
    http://rastloseruhe.wordpress.com/

    Alles noch etwas improvisiert und bloß ein Standard-Theme, aber gut Ding will nunmal Weile haben ^^

  4. Rastlose Ruhe sagte

    Vielen Dank für’s Verlinken und den Kommentar – steigert die Motivation ungemein ^^
    Auch dir weiterhin viel Erfolg!

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