Der 1. Tag – Aller Anfang ist schwer

Der Startschuss zu meiner Challenge startet am Donnerstag, den 05.07.2007, wahrscheinlich irgendwann früh am Morgen. Zuvor meine geplante Aufteilung der 2-3 Stunden Schlaf:

03.00 – 03.30 Uhr
07.00 – 07.30 Uhr
11.00 – 11.30 Uhr
15.00 – 15.30 Uhr
19.00 – 19.30 Uhr
23.00 – 23.30 Uhr

Da es unterschiedliche Schlaftypen gibt (ja sogar beim polyphasischen Schlaf ist das so ^^), wird sich erst nach einiger Zeit heraus stellen, ob ich 20, 23, 25 oder gar 30 Minuten Schlaf benötigen werde. Ich starte natürlich mit dem höchsten Wert von 30 Minuten während ich adaptiere, werde jedoch nach spätestens einer Woche auf 25 Minuten bis 20 Minuten verringern.

Updaten werde ich jede Phase nach dem Erwachen, d.h. ein Smily und evtl. ein kurzer Text berichten über mein Allgemeinbefinden direkt oder kurz nach dem Aufwachen. Mit der Zeit werde ich sicherlich zu einem nur noch täglichen Update kommen, da die Unterschiede sich weitestgehend einebnen sollten.

Nun aber back to business:
Da ich heute (regulär) um 05:15 aufgestanden bin, sollte ich spätestens gegen 03:00 müde sein, hab ich meinen Müdigkeitspunkt bis dahin allerdings schon übergangen, kann es auch 07:00 werden. Ich benutze zwei Wecker, einen Funkwecker (sehr laut, arme Nachbarn), der in mittelbarer Nähe von meinem Schlafplatz (nur ein Teppich und eine dünne Decke samt Kissen) steht, sowie meinen Handywecker (ansteigend, wird zuerst ausgelöst) der weit entfernt auf meinem Schreibtisch Platz findet. Für den unwahrscheinlichen Fall, dass ich beide Wecker überhören sollte, zündet 10 Minuten nach dem eigentlichen Aufstehzeitpunkt automatisch eine 400g Ladung C4 im Kissen…

Ich bin allerdings darauf vorbereitet zu verschlafen. Nichts ist härter, als mit dem Bewusstsein, ein vom Unterbewusstsein gesteuertes Grundbedürfnis kontrollieren zu wollen. Das klappt beim Essen nicht und beim Sex genauso wenig. Beim Schlaf wirds nicht anders sein. Aber Challenge bleibt Challenge!